【西瓜子能吃吗】西瓜子可以食用吗

西瓜子吃进肚子里会不会对身体不好？西瓜子能吃吗？夏天经常吃西瓜的朋友们一定都有这个困惑吧，下面我们一起来了解吧。

　　要看你怎么吃，如果是成人的话，吃西瓜不吐籽一般没有什么问题，但嚼碎了吃比较好。西瓜籽的硬度与十字花科植物的根部的硬度差不多，与比较坚韧的红肉类也差不多，因此咽下对于肠胃的影响大概不大 。 好像从一本时尚杂志上看到过，西瓜籽属寒性，清火 好像维生素的含量也较丰富 西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。 西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。 它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。吃西瓜子要注意什么呢？

　　如果是小孩子的话 吃西瓜最好还是要吐籽 网上有过报道说有小孩子因为吃西瓜的原因住院 西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当大量进食西瓜籽时，西瓜籽随着肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结、腹胀，甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。

　　西瓜是一种营养价值很高的水果，同时它也被称为是“瓜中之王”。西瓜其实也是名不虚传的，不仅仅瓜瓤具有丰富的营养，就连西瓜子的营养价值也是很高的。很多人吃完西瓜，就会把西瓜子扔掉。其实，西瓜子也是含有很多的营养的，在这一点上，我们应该达到一个共识。

　　西瓜具有较多的品种，但是无论哪种西瓜子的营养价值都是不受影响的。因为西瓜子中也含有较为丰富的营养，让我们也可以补充到额外的营养。这些营养对于我们人体来说，都是非常有益的。

　　为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜。打瓜，也称籽瓜，所产瓜子，黑边白心，颗粒饱满，片形较大，故国际市场上有“兰州黑瓜子”或“兰州大板瓜子”之称。秋季，籽瓜成熟后，将瓜用拳头打破，食肉取子，用水洗净，晒干，即可应市。黑瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、D等营养物质，多作日常食用，是人们普遍喜爱的美味食品的一种。

　　西瓜的好处很多，同时西瓜的利用价值也很高。最主要的是就连西瓜子的营养价值也很高。在我们看来，西瓜已经在养生界达到了非常重要的地位。不仅仅是因为它含有丰富的营养，还有是因为它可以有效的调理我们的身体健康。

　　西瓜不仅仅含有丰富的营养，而且它也是浑身都是宝。不仅仅西瓜果肉可以食用，就连西瓜子的功效与作用，现在也被人们挖掘了出来。现在，就让我们来学习一下，它的功效与作用。

　　1、西瓜子性味甘，性平，无毒，其具有利肺、润肠、健胃、止血等功效。

　　2、西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

　　3、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素。

　　4、西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、?-氨基-?-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、半乳糖甙酶、半乳糖甙酶和蔗糖酶。

　　5、含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。还含一种皂甙样成分，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。

　　6、西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时食用一些西瓜子之类的种仁有一定作用。

　　通过对于西瓜子的功效与作用的了解，我们对于西瓜也有了进一步的认识。现在，我们不单纯的认为，西瓜只有果肉具有利用价值。其实，就连西瓜皮也是具有药用价值的，所以说，西瓜的作用还是非常多的，对于我们来说，好处也不少。